"Un zapato ofrece mucho más que solo caminar"
Christian Louboutin
Hola estilos@s hace un tiempo que no les escribo, la razón es por que me estoy renovando en muchos sentidos, incluso el blog está por cambiar un poco .
Entre los cambios que estoy realizando está mi imagen personal y mi salud, de hecho he dejado mi sedentaria vida y he comenzado a ejercitarme. Por ello cuando recibí una invitación a una Master Class en Energy fitness no dude y me fui (con mis zapatos favoritos de Perugia) .
Lo que más me llamo la atención fue que era en tacones, realmente fue un reto pero me divertí mucho. Aquí les dejo un vídeo para que vean que tal me fue.
“Dance with heels, es una clase especial que está dirigida a todo tipo de mujer, sin importar la edad o el peso. Lo importante de esta clase, además de ayudar a quemar grasa y tonificar el cuerpo a partir de movimientos, es ayudar a las mujeres a descubrir su lado más sensual a través de la música y el ritmo que utilizamos. Con Dance with heels, las mujeres despliegan su sensualidad y suben su autoestima”, mencionó Gala Dominique, maestra de baile de Energy Fitness.
Durante la clase especial, lo primordial son los tacones, sin embargo, se utilizan accesorios diferentes como sombreros, camisas y bastones, que sirven como complementos para realizar rutinas que exploten la sensualidad de cada una de las mujeres.
Dance with heels está basado en el programa Heels Work Out que se practica en tacones. Esta clase de baile, con distintos géneros musicales, se divide en tres etapas: calentamiento, diagonales y coreografías. La idea es empezar por sentir los zapatos, caminar con ellos y después, a través del baile, ejercitar el cuerpo.
Atrévanse a vivir la experiencia y visiten su Energy Fitness mas cercano para conocer los costos y horarios.
Besos Technicolor BellAnie
